孩子是家庭的希望，但他们的身体比较娇嫩，容易受到外界环境的影响。如果孩子吃冷的食物，他或她可能会呕吐。那么，孩子吃凉东西后呕吐，家长该怎么办呢？
首先，家长要及时观察孩子的情况。如果孩子只是呕吐一两次，没有其他不适症状，家长可以先让孩子休息，停止给孩子喂奶。待孩子身体恢复正常后，家长可以逐渐给孩子一些温水或稀饭等清淡食物。 。
其次，如果孩子经常呕吐或者出现其他不适症状，比如腹痛、腹泻、发烧等，那么家长需要及时带孩子去医院就诊。医生会根据孩子的症状做出诊断，并给出相应的治疗方案。
另外，当孩子吃凉的东西后呕吐时，家长也可以采取一些措施来缓解孩子的不适。比如可以给孩子喝点姜汤或者薄荷茶，这些都有一定的温补作用，可以帮助缓解胃部不适。同时，家长还可以轻轻按摩孩子的胃，帮助孩子排出胃里不舒服的物质。
最后，家长也要注意孩子的饮食卫生。尽量避免给孩子吃生冷的食物，比如沙拉、冰淇淋等，同时还要注意孩子的饮食均衡，多给孩子吃清淡的食物，避免给孩子吃太多油腻的食物。
总之，当孩子吃冷食后呕吐时，家长不要太紧张。应及时观察孩子的情况并采取相应措施。如果孩子症状严重，一定要及时带孩子去医院治疗。同时，家长也要注意孩子的饮食卫生，避免给孩子吃生冷的食物，保证孩子的健康。